Zgaga – częsty wpływ złego trybu życia

Ból, jaki wywołuje zgaga za mostkiem, może promieniować także do gardła i klatki piersiowej. Może przypominać bóle, jakie występują w chorobie wieńcowej. I z tą chorobą bywa mylony. Aby odróżnić te dwa rodzaje bólu, trzeba zwrócić uwagę, że ból wieńcowy występuje najczęściej po lub w trakcie wysiłku fizycznego i zmusza do przerwania tego wysiłku. Natomiast zgaga występuje w spoczynku, w nocy lub w trakcie leżenia na lewym boku. Aby wystąpiła zgaga, nie wystarczy tylko nadmierna ilość kwasu w żołądku, ale konieczne jest osłabienie napięcia dolnego zwieracza przełyku, co bardzo często występuje u palaczy tytoniu lub osób z nasiloną otyłością brzuszną.

Zgaga, jak większość dolegliwości i objawów ze strony przewodu pokarmowego, związana jest najczęściej z trybem naszego życia, a zwłaszcza dietą, nawykami i używkami. Jednymi z najsilniejszych „pokarmów”, które bardzo istotnie zwiększają ilość wytwarzanego w żołądku kwasu solnego, są niskoprocentowe alkohole, jak np. piwo, wina oraz kawa, mocna herbata, ostre przyprawy. Wysokoprocentowe alkohole także przyczyniają się do uszkodzenia błony śluzowej przełyku i sprzyjają nasilaniu się odczuwania zgagi. U wielu osób zgaga występuje po słodkich deserach, sokach, słodkich napojach, spożyciu cukierków, batoników, czekolad, a także po rozpoczęciu przyjmowania leków, zwłaszcza przeciwbólowych czy przeciwzapalnych. Incydentalna zgaga, jaka występuję po imprezach z dużą ilością alkoholu, słodyczy, deserów, powoduje, że najczęściej szukamy w domowej apteczce lub aptece środka bez recepty, który szybko zniweluje nieprzyjemne odczucie zgagi. Kiedy odkryjemy, że leki zmniejszające wydzielanie soku żołądkowego są w tym względzie bardzo skuteczne, wtedy najczęściej mało kto zastanawia się nad zmianą trybu życia, który powoduje zgagę, ale przed imprezą lub po imprezie powszechnie je stosujemy.

Strony: 1 2