Rola kwasów omega 3-6-9 i ich wpływ na skórę suchą i atopową

 3 minuty

autorka: dr n. m. Małgorzata Marcinkiewicz
specjalista dermatolog-wenerolog, Centrum Zdrowej Skóry

Kwasy tłuszczowe omega, zwane inaczej wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi, NNKT (patrz: tabela 1), są podstawowym, a przez to niezbędnym materiałem budulcowym i energetycznym naszego organizmu. Niestety, jako substancje egzogenne nie są produkowane przez ludzkie komórki i w związku z tym muszą być dostarczane z pożywieniem.

Cyfra w nazwie kwasów tłuszczowych omega oznacza pozycję pierwszego wiązania podwójnego w łańcuchu węglowym, licząc od grupy metylowej. Zatem, kwasy omega-3 (patrz: tabela 2) posiadają pierwsze wiązanie podwójne przy węglu numer 3, kwasy omega-6 (patrz: tabela 3) zaś przy węglu numer 6, analogicznie omega-9 mają przy węglu numer 9 (patrz: tabela 4).

Kwasy omega mają istotne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Naukowcy zgłębiają ich dobroczynne właściwości od prawie 100 lat.

Strony: 1 2