Zielona herbata na depresję

Grupa specjalistów z japońskiego Uniwersytetu Tohoku przeprowadziła obserwacje około tysiąca starszych, cieszących się dobrym zdrowiem mieszkańców powyżej 70. r.ż. W grupie kontrolnej ok. 34 proc. mężczyzn i 39 proc. kobiet miało trwałą skłonność do depresji. Wśród pozostałych badanych – optymistów – przeważali ludzie, którzy codziennie wypijali co najmniej cztery filiżanki zielonej herbaty. Zdaniem badaczy, uspokajający wpływ na mózg człowieka wywiera aminokwas teanina, obficie występujący w zielonej herbacie, który często nazywa się „chemicznym środkiem dobrego nastroju”.