Kultura
Zdrowe świętowanie
1 minuta
Czy święta i inne uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, dodatkowymi kilogramami i wyrzutami sumienia?
Nawet dla zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością. Autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia.
„Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny”, Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. Wydawnictwo Feeria.