Zdrowe świętowanie

 1 minuta

Czy święta i inne uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, dodatkowymi kilogramami i wyrzutami sumienia?

Nawet dla zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością. Autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia.

„Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny”, Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. Wydawnictwo Feeria.

Zobacz też

Wielkie odkrycie

Dobranoc na zdrowie

Życie od początku

Uzdolniona outsiderka

Era „chorób wyzwań”