autorzy:
dr n. med. Magdalena Boczarska-Jedynak
mgr Magdalena Bednar
Instytut Zdrowia dr Boczarska-Jedynak, Oświęcim
Nordic Walking znacząco wpływa na poprawę dynamiki chodu i równowagi pacjentów, zwiększa szybkość chodu i długość kroku, zmniejsza liczbę upadków oraz epizodów przymrożenia (freezing). Ta forma aktywności fizycznej zalecana jest pacjentom w każdym stopniu zaawansowania choroby Parkinsona, również w jej zaawansowanym okresie. Poniżej prezentujemy Państwu przebieg ćwiczeń z kijkami.
Zalety Nordic Walking:
Leki roślinne w terapii zaparć
Metformina – lek o wielokierunkowym działaniu