Jakie bezpłatne badania profilaktyczne wykonać po 50. i 60. roku życia?

Regularne badania pomagają wykryć chorobę na wczesnym etapie, często zanim pojawią się pierwsze objawy, a wiele z nich można wykonać bezpłatnie i bez skierowania na NFZ – przypominają eksperci Funduszu, wyliczając badania kierowane do seniorów.

Program „Moje Zdrowie” – kompleksowy bilans dla seniora

Program „Moje Zdrowie” to bilans zdrowia dla osób dorosłych, który pomaga sprawdzić, jak funkcjonuje nasz organizm i czy nie pojawiają się sygnały ostrzegawcze wymagające uwagi. To prosty sposób, by zadbać o siebie i zyskać pewność, że wszystko jest pod kontrolą.

W ramach programu wykonywane są m.in. badania krwi i moczu takie jak:

• morfologia krwi,
• stężenie glukozy we krwi,
• lipidogram:
  – TC – cholesterol całkowity,
  – LDL (Low-Density Lipoprotein) – czyli tzw. „zły” cholesterol,
  – HDL (High-Density Lipoprotein) – czyli tzw. „dobry” cholesterol,
  – TG (Triglycerides) – trójglicerydy,
• poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR (parametr dotyczący nerek),
• TSH (hormon tyreotropowy),
• badanie ogólne moczu.

Osoby po 50. roku życia mogą zostać skierowane na dodatkowe badania, m.in.: próby wątrobowe, PSA (wskaźnik przerostu prostaty), badanie kału na krew utajoną czy test w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C (HCV).

Bezpłatna kolonoskopia po 50. roku życia – badanie, którego nie trzeba się bać

Rak jelita grubego to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów u osób po 50. roku życia. Przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, dlatego tak ważna jest profilaktyka. Wczesne wykrycie zmian daje szansę na skuteczne leczenie, a w wielu przypadkach pozwala zapobiec rozwojowi choroby.

Kto może skorzystać z bezpłatnej kolonoskopii, bez skierowania?

• osoby w wieku 50-65 lat.
• osoby w wieku 40-49 lat, jeśli w ich najbliższej rodzinie występował nowotwór jelita grubego.

WAŻNE! Badanie można wykonać w znieczuleniu, dzięki czemu jest ono całkowicie bezbolesne i komfortowe. Wykonuje się je raz na kilka lat.

Nadciśnienie – „cichy” problem, który warto kontrolować

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która często rozwija się bez bólu i wyraźnych objawów. Przez lata może nie dawać żadnych sygnałów ostrzegawczych, a jednocześnie stopniowo uszkadzać serce, mózg i nerki.

W Polsce zmaga się z nim co trzeci dorosły, a wielu nawet nie wie, że ma za wysokie ciśnienie. Dlatego tak ważne są regularne pomiary ciśnienia – w gabinecie lekarza rodzinnego lub samodzielnie w domu. Wczesne wykrycie nadciśnienia pozwala szybko rozpocząć leczenie i uniknąć poważnych powikłań.

„Wiele osób przez lata nie zdaje sobie sprawy z problemu, aż do momentu wystąpienia poważnych powikłań, takich jak zawał serca czy udar. Regularne pomiary ciśnienia są więc kluczowe, aby wcześnie wykryć chorobę i zapobiec jej konsekwencjom” – podkreśla prof. Robert Gil, kardiolog, prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

Profilaktyka dla kobiet: mammografia i test HPV HR

Rak piersi we wczesnym stadium często nie daje żadnych objawów. Mammografia pozwala wykryć zmiany na etapie, gdy leczenie jest najbardziej skuteczne i mniej obciążające dla organizmu. To badanie profilaktyczne, które daje poczucie bezpieczeństwa i realnie zwiększa szanse na pełne wyleczenie.

Z bezpłatnej mammografii na NFZ – bez skierowania, mogą skorzystać kobiety w wieku od 45. do 74. roku życia, raz na dwa lata. Badanie wykonasz w placówce stacjonarnej lub w mammobusie, który regularnie dociera także do mniejszych miejscowości.

Profilaktyka raka szyjki macicy

Rak szyjki macicy to najczęściej diagnozowany nowotwór związany z wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Dobra wiadomość jest taka, że dzięki profilaktyce możesz go skutecznie wyprzedzić.

Test HPV HR pozwala wykryć zmiany we wczesnym stadium – zanim pojawią się objawy, i tym samym zapobiec rozwojowi choroby. To badanie jest skuteczniejsze niż tradycyjna cytologia. Pozwala wykryć wirusa brodawczaka ludzkiego, zanim doprowadzi on do zmian nowotworowych.

Jeśli wynik jest pozytywny, z tej samej próbki wykonuje się cytologię płynną (LBC) – bez konieczności kolejnej wizyty.

„Jako położna rekomenduję test w kierunku HPV HR, ponieważ to badanie jest bardziej skuteczne w profilaktyce raka szyjki macicy niż dotychczasowe badanie cytologiczne” – podkreśla Zuzanna Kiepuszewska, położna, specjalista w dziedzinie pielęgniarstwa położniczo-ginekologicznego.

Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania. Wystarczy, że umówisz wizytę w poradni realizującej badania profilaktyczne w ramach NFZ. W prosty sposób dbasz o siebie i swoje zdrowie, zyskując spokój na lata.

Profilaktyka dla mężczyzn – rak prostaty

Rak prostaty to jeden z najczęściej występujących nowotworów złośliwych u mężczyzn w Polsce. Na wczesnym etapie zwykle nie daje żadnych objawów, dlatego wielu mężczyzn zgłasza się do lekarza zbyt późno. Tymczasem wcześnie wykryta choroba daje dobre rokowania.

Wykonaj badanie PSA – dostępne m.in. w programie „Moje Zdrowie”, i porozmawiaj z lekarzem o dalszej diagnostyce. To proste badanie z krwi może pomóc wykryć chorobę na wczesnym etapie i dać Ci większy spokój na przyszłość.

Bezpłatne szczepienia ochronne dla osób 65+

Regularne szczepienia pomagają chronić przed groźnymi chorobami i powikłaniami, które w starszym wieku mogą być szczególnie niebezpieczne.

NFZ finansuje bezpłatne szczepienia dla osób po 65. roku życia przeciwko:

• grypie,
• pneumokokom,
• półpaścowi,
• RSV.

Zdrowe odżywianie z Portalem Diety NFZ

Właściwa dieta to fundament zdrowia w każdym wieku. Na bezpłatnym portalu Diety NFZ czekają na Ciebie gotowe jadłospisy, smaczne przepisy i praktyczne listy zakupów, opracowane przez dietetyków.

Dieta DASH Senior: szczególnie polecamy ten plan żywieniowy – wspiera on pracę serca, pomaga kontrolować ciśnienie i wzmacnia układ krążenia.

Wygoda i oszczędność: korzystanie z portalu jest całkowicie bezpłatne, a przepisy bazują na łatwo dostępnych produktach.

Zdrowe nawyki od zaraz: dzięki prostym wskazówkom codzienne wybory stają się przyjemnością, a każdy posiłek realnym wsparciem dla Twojego samopoczucia.

Więcej szczegółów na temat poszczególnych badań profilaktycznych znajdą Państwo TUTAJ.