Aktualności
Od czego zależy skuteczność stosowanej diety?
1 minuta
Wstępne badania przeprowadzone na grupie 101 kobiet wykazały, że panie stosujące dietę dopasowaną pod względem genetycznym, zrzuciły 2 lub nawet 3 razy więcej zbędnego tłuszczyku niż inne uczestniczki eksperymentu.
Według naukowców, poszczególne genotypy reagują w różny sposób na określone rodzaje tłuszczów, czyli np. na dietę bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3, więc u niektórych odchudzających skuteczniejsza okazuje się dieta niskotłuszczowa, podczas gdy inni osiągają lepsze efekty stosując dietę niskocukrową.
źródło: Onet.pl