Bratek – zioło miesiąca

Bratek (Viola tricolor) to roślina o wysokości 10-20 cm. Kwiaty bratka, nazywane trójbarwnym fiołkiem, przypominają bratki uprawia­ne w ogrodach, ale ich kwiaty są mniej­sze, w kolorach: fioletowy, żółty i biały. Zbioru ziela na plantacji dokonuje się dwukrotnie, po raz pierwszy w miesią­cach maj-czerwiec, drugi raz jesienią. Surowcem leczniczym są zielone części rośliny i kwiaty po wysuszeniu.

Ziele bratka to bogate źródło flawono­idów: wiolantyny (glikozyd apigeniny) oraz rutyny (glikozyd kwercetyny).

Zawartość rutyny oznaczono jako 0,42 mg/g ziela. Wśród innych glikozydów znaleziono pochodne sześciu różnych aglikonów, w tym kwercetyny, apigeni­ny, izoramnetyny, kemferolu i luteoliny. W zielu są też saponiny, kwas salicylo­wy i salicylany, kumaryny, witamina C oraz beta-karoten.

Ziele bratka dla nastolatka

Ziele bratka jest najbardziej znane i cenione z leczenia problemów skórnych i młodzieńczego trądziku. Picie naparu z bratka działa oczyszczająco na skórę, ale jego działanie jest kompleksowe. Ważny jest nie tylko efekt moczopęd­ny, ale też działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Flawonoidy mają udokumentowane działanie przeciw­bakteryjne i przeciwwirusowe.

Pijąc napar z bratka stan cery będzie się poprawiał stopniowo, powoli. Bioak­tywne związki z naparu przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu, co może spowodować krótkotrwałe zwiększenie ilości wyprysków na początku stosowa­nia. Nie należy jednak przerywać ku­racji, tylko zastosować napar również zewnętrznie. Można włączyć inne zioła, np. przemywać twarz naparem z brat­ka oraz rumianku, który też działa przeciwzapalnie i przyśpiesza gojenie się zmian na skórze. Pamiętajmy, że surowce ziołowe nie działają po dwóch dniach, ale efekty kuracji będą trwałe i widoczne już po dwóch tygodniach stosowania.

Kiedy jeszcze stosujemy  fiołek trójbarwny?

Bratek stosowany jest również w za­burzeniach przemiany materii. Dzięki działaniu moczopędnemu oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Działanie diu­retyczne i ogólnie odtruwające jest wykorzystywane w terapii przewlekłych chorób metabolicznych, np. w reuma­tyzmie, dnie moczanowej i niektórych dermatozach (egzemy, łuszczyca). Ziele znalazło też zastosowanie w leczeniu niektórych chorób serca przebiega­jących z obrzękami oraz jako lek uzupełniający w leczeniu nadciśnienia tętniczego krwi. Wskazane jest w miaż­dżycy, osłabieniu mięśnia sercowego i podwyższonym ciśnieniu krwi. Flawo­noidy, a głównie rutyna, uszczelniają śródbłonek włosowatych naczyń krwio­nośnych, dlatego też ziele bratka może być stosowane w przypadku kruchości naczyń krwionośnych, czy też przy wylewach podskórnych, tzw. pającz­kach. Saponiny zawarte w bratku mają działanie wykrztuśne, stąd stosowane jest w chorobach dróg oddechowych, takich jak nieżyty oskrzeli czy suchy kaszel – również w połączeniu z innymi ziołami.

O czym warto pamiętać  stosując napar z bratka?

Gdy stosujemy ziele fiołka trójbarw­nego, w zalecanych dawkach nie wykazuje ono działań niepożądanych. Stosowane w bardzo dużych ilościach może wywoływać nudności i wymioty.Ziela bratka nie powinno się stosować przy zakrzepicy i wielopłytkowości, ponieważ flawonoidy mają wpływ na agregację płytek krwi.

Przygotowanie naparu

Torebkę (fix), która zawiera 2 g ziela, zalewa się wrzącą wodą i parzy pod przykryciem 7-10 minut. Łyżkę stołową suszu z bratków trzeba zalać 2 szklankami wrzątku, gotować 10 minut, przecedzić. Herbatę z bratka należy pić 2-3 razy dziennie przed posiłkiem. Można dodać łyżkę miodu.