Aktualności
Warto ćwiczyć będąc w ciąży
1 minuta
Uczeni z Instytutu Karolinska w Sztokholmie zaprosili do badań 160 zdrowych ciężarnych kobiet w wieku 25–35 lat. Połowa z przyszłych mam w 2 i 3 trymestrze ciąży uczestniczyła w opracowanym przez ekspertów programie ćwiczeń. Naukowcy nie zauważyli jakiegokolwiek negatywnego wpływu aktywności fizycznej na zdrowie dzieci i ich matek. Okazało się jednak, że kobiety, które w ciąży prowadziły siedzący tryb życia oraz dodatkowo przed zajściem w ciążę miały nadwagę, znacznie częściej rodziły dzieci ważące więcej niż 4 kg, co z kolei zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy i niektórych rodzajów nowotworów w życiu dorosłym.